Le sauna stimule efficacement la circulation sanguine en provoquant une dilatation des vaisseaux sanguins sous l’effet de la chaleur. Ce processus augmente le flux sanguin, améliore l’oxygénation des tissus et favorise l’élimination des toxines. Résultat : une peau plus éclatante, des muscles mieux nourris, et une sensation générale de bien-être et de légèreté.

La chaleur du sauna ouvre les pores, stimule la transpiration et favorise l’élimination des impuretés. En activant la circulation sanguine, elle nourrit mieux la peau, booste la production de collagène et améliore l’élasticité. Résultat : un teint plus lumineux, une peau plus lisse et visiblement rajeunie, naturellement.

Le sauna favorise la récupération musculaire en relaxant les fibres après l'effort et en accélérant l’élimination de l’acide lactique. La chaleur augmente le flux sanguin, réduisant les tensions, les courbatures et l’inflammation. Idéal après une séance de sport pour apaiser le corps et prévenir les douleurs.